サッカーxテクニック
「サッカーxテクニック」に関する記事
ホイップキックとは？サッカー漫画で人気になったキックを紹介
ホイップキックとは鞭の様に足全体をしならせ蹴る、サッカーの蹴り方の1つです。
シュート方向を途中で変えることができる特徴があり、サッカー漫画エリアの騎士でも紹介され話題となりました。
相手の意表をつくことのできる珍しい蹴り方で攻撃的な選手が使用しています。
2kasa |
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サッカーの足首をテーピングする効果とは？具体的なテーピング法を解説
身体への負担の大きいサッカーで足首をテーピングすることは、怪我の予防や迅速な競技復帰につながります。運動強度や運動時間、痛みにあった方法でテーピングを巻くことで、足首の不安定感や精神的な不安を軽減し、怪我のリスクを減らすことができます。
めーぷる884 |
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サッカーでボールタッチの感覚を上げる方法とは？足元の技術をレベルアップ
サッカーの全ての動きの基盤はボールタッチです。少年サッカーや初心者の練習に取り入れている、基礎的なトレーニングとして有名です。しかし、世界を相手に戦うプロのプレイヤーも、ボールタッチを練習メニューに取り入れています。実はかなり繊細な動きであるボールタッチをモノにすることで、個人技術が格段にレベルアップします。
nakinaki777 |
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サッカーのハイプレスとは？戦術的メリットと練習方法を解説！
サッカーのハイプレスとは敵陣から守備をすることで相手を敵陣に押し込み、高い位置でボールを奪い得点につなげる戦術のことです。サッカーのハイプレスの戦術的メリットは攻守において敵陣でのプレー時間が長くなることで、ハイプレスは守備の機会を減らし、攻撃の機会を増やします。
hoedama1 |
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ボールマスタリーとは？ボールを上手に操るトレーニング方法を解説
ボールマスタリーとは柔軟なボールタッチや足元の感覚を身につけるトレーニングです。足のさまざまな部位を使い分け、足にボールが吸い付くようなタッチ感を可能にします。メッシもボールマスタリーで華麗なボールコントロールを習得。年代育成に欠かせないトレーニング法です。
Anonymous |
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