ホームランの打ち方を徹底解説！大事な6つのコツをおさえよう
ホームランを打ちたいと考えている人へ伝えたいことは・・・ホームランを打つためにはコツがあるということです。 構えからスイングに続けバットの力の抜き方など６つのコツを解説します。１つ１つ確認して、ホームランを打てるようになりましょう。
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Act
はじめて冬のバス釣りする人必見！おすすめのワームとカラーを徹底解説
1年の中でもっとも釣るのが難しいと言われる冬のバス釣り。冬のバス釣りにはじめて挑戦した方はその難しさに悩んでいるのではないでしょうか。しかしワームやカラー、使い方をしっかりと理解すれば、しっかりと冬バスを攻略できます。初心者の方は要チェックの冬バスの攻略法を徹底解説していきます。
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現代バスケットボールの戦術研究！基本的な戦術20選を解説
現代バスケットボールの戦術研究として、基本的な戦術20選を解説していきます。バスケットボールの醍醐味といえば、スピード感溢れる試合展開やテクニックにありますが、様々な戦術を、相手チームの特性やそれぞれのシチュエーションに応じて使い分ける頭脳戦も見どころの一つです。
masamiohdaira9 |
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オールコート用テニスシューズのおすすめ人気ランキングTOP10！
オールコート用おすすめのテニスシューズをランキング形式でお伝えしていきます。オールコート用テニスシューズの選び方はもちろん、メーカーによっての特色や機能なども詳しく解説しています。自分に合ったシューズ選びの参考にしてください。
SKコーチ |
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バッティングで強いインパクトを瞬間的に出す方法とは？【野球上達】
野球のバッターは手にしているバットでボールを打ちますが、ヒットを打つために求められることに、より速い打球を飛ばすことが挙げられます。そのためには、バッティングスイングを鍛錬するとともに、より強いインパクトが必要です。ここでインパクトを強くする方法を紹介します。
MARUO KAZUHIRO |
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キック力がアップする筋トレ方法とは？体幹とインナーマッスルを鍛えよう
サッカーのキック力をアップさせるには、体幹とインナーマッスルを筋トレによって安定させるということが大切です。キック力をアップするにはベースのインナーマッスルを鍛える、サッカーのフォームを取り入れる、ボールを実際に使うという3つの方法論があり、今回はその筋トレ方法を紹介します。
nosedori |
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初めてコマセバケツを買う！どんなことに注意して選ぶといいの？
コマセ釣りには必須アイテムの一つであるコマセバケツ。はじめてコマセ釣りに挑戦する方におすすめのコマセバケツと選ぶ時の注意点について解説します。一緒に揃えたいおすすめアイテムもまとめて用意すれば、すぐにでもコマセ釣りを楽しめます。
activeldirector01 |
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【初めての1足を買おう！】バスケットシューズのおすすめTOP10
初めてのバスケットシューズを買いたいと思った時、子供が小学校に入学・バスケットボールを習わせたいなど、バスケットボールシューズの選び方と初心者におすすめのバスケットボールシューズのおすすめ商品を紹介します。
masamiohdaira9 |
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バスケットゴールのおすすめランキング10選【自宅用&家庭用】
自宅の庭などに備え付けて、チームの練習以外の時間でシュート練習などを行うことでライバルに差をつけることができるバスケットゴール。バスケットゴールの選び方で迷っている方も多いかと思います。そんなバスケットゴールの選び方と人気商品をランキングで紹介します。
masamiohdaira9 |
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埼玉のバッティングセンターができるおすすめスポット10選
埼玉のバッティングセンターができるおすすめスポット10選を紹介！埼玉には自主練にばっちりなバッティングセンターやストレス発散やデートにもおすすめのバッティングセンターなど様々。個性的なバッティングセンターも多いので、ぜひチェックしてみてください。
tsutaete |
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サークルチェンジの投げ方とは？理想のフォームやボールの握り方
野球の変化球にはサークルチェンジという球種があります。サークルチェンジはチェンジアップの一種とされており、身につける事ができれば投手にとって大きな武器になるでしょう。サークルチェンジを修得できるように、投げ方や握り方などについて紹介していきます。
水無月 |
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ピッチャーのコントロールを良くする3つの方法とは？【野球上達ガイド】
ピッチャーでコントロールを良くしたい、あるいは良くなりたいという選手は多いことと思います。ピッチャーがまず求められる能力がコントロール…制球力なのですが、ここでいくつかの方法を紹介します。これらの方法で、コントロールの良い安定感のある投手を目指しましょう。
MARUO KAZUHIRO |
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ボルダリングでダイエットする方法とは？短時間で楽しく痩せられる？
老若男女問わず気軽に楽しめるスポーツとして注目を浴びるようになったボルダリング。楽しく壁を登る全身運動でありながら消費カロリーも多いことから年々ジムの数も増え、楽しめるダイエットとしても評判です。そんなボルダリングでのダイエットを成功させ、痩せた身体を手に入れるには具体的にどうすればよいのでしょうか。
sotomama |
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水泳の個人レッスン場所！首都圏内(東京・横浜など)でご紹介10選
キッズ専門や、スポーツクラブ・ジムで体験できる個人レッスンなど首都圏内でおすすめの水泳の個人レッスン場所を紹介していきます。水泳が苦手なお子さんがいらっしゃる方や、ジムのプールで自主的に泳いでいるけど上達が実感できないという方など、水泳で悩みを抱える方は必見です。
tsutaete |
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ロングパスをマスターしよう！遠くに飛ばす蹴り方とコツとは？
サッカーのロングパスを遠くに飛ばすためには、足のスイングスピード、軸足の踏切と体のバランスの3つのコツがあります。また、足のどの部分でボールのどこをミートするのかでロングパスの球種が変わります。その蹴り方のコツや試合で使える技術とするための練習方法も紹介します。
nosedori |
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サッカー選手つけているヘアバンド特集！人気なものはどれ？
近年では女子選手だけではなく、男子選手にもアクセサリーのように愛用している選手が増加しているヘアバンド。ナイキやアディダスから様々なヘアバンドがリリースされています。そんなプロサッカー選手がつけている人気でおしゃれなおすすめのヘアバンドを紹介していきます。
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アウトサイドキックの蹴り方の基本と3つのコツ【サッカー上達ガイド】
アウトサイドキックを得意した選手はモドリッチやロベルト・カルロスなど有名選手がたくさんいます。自在に操るおしゃれなキックとされるアウトサイドキックとは、いったいどのようなキックなのでしょうか。サッカーを上達させたいという方必見のアウトサイドキックの蹴り方と基本、3つのコツを紹介します。
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